No passado dia 2 de março, assinalou-se o Teen Wellness Day, um momento dedicado à reflexão sobre a importância do bem-estar físico e mental dos jovens. No âmbito das disciplinas de Inglês e Cidadania e Desenvolvimento, as alunas Ana Mendes e Ana Santos da Turma 2I do Curso Técnico Comercial realizaram um trabalho de pesquisa sobre diferentes aspetos do bem-estar na adolescência, abordando temas como a saúde mental, a importância do exercício físico, a alimentação equilibrada e a gestão do tempo e do stress.

Após a pesquisa, as alunas apresentaram o seu trabalho à turma, partilhando informações e estratégias para promover um estilo de vida mais saudável. Foi, ainda, exposto na Biblioteca Escolar da Escola Secundária. Esta atividade não só permitiu desenvolver competências de comunicação em Inglês, como também incentivou uma reflexão crítica sobre hábitos e escolhas do dia a dia.

Cuidar do nosso bem-estar é essencial para um futuro equilibrado e feliz. Juntos, aprendemos que pequenos gestos podem fazer a diferença!

Vídeo da atividade [AQUI].

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